En verano andamos descalzos en la playa, la piscina o por superficies húmedas. El sudor también es un problema en este periodo y se pueden producir contagios de hongos. Acudir al podólogo de manera periódica es fundamental para la puesta a punto de nuestros pies, pero es igual de importante el cuidado en casa, cortando [...]

Vuelve el calor y empezamos dando unas recomendaciones para superar esta alerta. RECOMENDACIONES PARA PREVENIR LOS EFECTOS DEL CALOR SOBRE LA SALUD Cuando hace mucho calor la salud puede verse afectada, especialmente en el caso de personas mayores, enfermos crónicos o niños. Estas son algunas recomendaciones para evitarlo: Protéjase del calor • En la medida [...]

En las fechas estivales las personas mayores pasan mucho tiempo solas. A lo largo de nuestra vida vamos cambiando. Los huesos se hacen más frágiles, la vista y la percepción de la profundidad no es la misma, nuestra agilidad no es igual. Tenemos que hacernos responsables de nuestra salud, nuestra vejez y nuestro cuidado. Hablamos [...]

Durante un trayecto del viaje, ya sea en coche, en avión, tren o barco, empezamos a sufrir sudoración excesiva, palpitaciones, náuseas o nerviosismo. Comenzamos a sentirnos mal y no podemos superarlo fácilmente. Puede ocurrir en un tramo en coche, especialmente si el camino es sinuoso o con muchas curvas, o al navegar en barco, también [...]

En un país alegre, de compañías y fiestas debemos poner unos límites al consumo del alcohol. Para las mujeres el límite son 20 gramos y para los hombres de 30 gramos de alcohol (2 a 3 cañas). Nos cuesta concebir la vida si no es alrededor de los bares, las tabernas o los restaurantes. Hay [...]

14 de junio de 2017 son las 10 de la mañana y en Madrid hace 26 grados. ¿Cuándo tenemos una ola de calor, qué condiciones se tienen que dar para que se dé la alerta de calor? Los efectos del calor se pueden dar por temperaturas muy elevadas o por temperaturas altas durante muchos días [...]

En la Comunidad de Madrid existen cinco zonas seguras de baño que se encuentran en Estremera, en Rascafría, 2 en el embalse de San Juan, en el Alberche a la altura de Aldea del Fresno. Donde las autoridades vigilan la calidad del año. Una de las formas más habituales de combatir el calor en verano [...]

Con ocasión del Día Mundial Sin Tabaco 2017, la OMS recuerda la amenaza que representa este producto para el desarrollo de los países de todo el mundo y hace un llamamiento a sus gobiernos para que apliquen medidas firmes de control del tabaco, como la prohibición de comercializarlo y publicitarlo, la promoción del empaquetado neutro [...]

Comenzamos hablando del Afrontamiento de la enfermedad crónica. Las enfermedades y los tratamientos que las acompañan exigen que las personas que las padecen y sus cuidadores (familiares y otros) hagan esfuerzos para hacerles frente. Desde la Psicología de la Salud, psicología que trabaja con la enfermedad física, hay un interés importante por el estudio y [...]