En el programa de hoy nos acompañan estudiantes de enfermería, que vienen a hablarnos de la Hipertensión. Es conocido por todas que la medición media es 14 -8, dentro de esta cifra está bien, pero si nos salimos por encima o por debajo debemos tener cuidado. Hay que medirla media hora después de haber corrido [...]

Empezamos dando los datos de la Gripe de la semana en la Comunidad de Madrid. Para que se considere un nivel alto 134 casos por cada cien mil, muy alto 221 y 278 grave. Esta semana no ha sido una incidencia muy alta entre los más jóvenes y si entre los más mayores. Otros años [...]

Por: José Manuel Mínguez Navas OMC RADIO Empezamos el programa actualizando los datos de la Gripe en la Comunidad de Madrid. Nos encontramos en un nivel medio de incidencia con 210 casos por cada cien mil personas. Volvemos a recordar la diferencia entre un catarro y la gripe. El catarro es paulatino los síntomas van [...]

Datos reales sobre la Gripe El martes 17 de enero de 2017 la Agencia de Epidemiología de la Comunidad de Madrid nos indica que 179 de cada 100 mil personas han contraído la gripe. Dentro de los datos históricos de los 10 últimos años estamos en una incidencia media. Sólo que se ha adelantado dos [...]

El insomnio es un problema común porque tenemos pocas horas para hacer todo lo que queremos. Es una insatisfacción con el tiempo que dormimos. Una de cada 5 personas considera que no duerme suficiente. Puede ser porque nos despertamos más de dos veces durante la noche o si nos cuesta más de media hora en [...]

Tras las Fiestas Navideñas llegan los remordimientos por los Kilos cogidos. Como media se adquieren entre 3 y 4 kilogramos por los excesos. Lo importante no es tanto hacer dietas de desintoxicación, como la alimentación equilibrada. Las dietas milagrosas NO existen. Lo que hacen estas dietas es perder agua, que se recupera rápidamente cuando las [...]