El comienzo de un Año Nuevo es la excusa para cambiar, renovar y modificar actitudes. En el programa de hoy hacemos nuestra propia lista de buenos propósitos. 1. Buscar el tiempo para dedicártelo a ti. Mantén la motivación y busca nuevas metas y recompensas para mantener tu cuerpo, tu mente y tu espíritu activo. Y, [...]

La Navidad llena de ilusión llenan las calles durante los meses de diciembre y enero. Es sinónimo de alegría, festejos, reuniones familiares y sobretodo se convierte en excusa para descuidar nuestra salud. Pero eso se traduce en un aumento de las urgencias e ingresos hospitalarios con subidas de tensión arterial, ataques de gota y afectaciones [...]

La mediación puede definirse como un modelo de solución de conflictos que, mediante la intervención de un “tercero” neutral e imparcial, ayuda a dos o más personas a comprender el origen de sus diferencias, a conocer las causas y consecuencias de lo ocurrido, a confrontar sus visiones y a encontrar soluciones para resolver aquéllas. La [...]

El programa de hoy empieza con un tema recurrente en algunas mujeres. Hablamos de la Cistitis repetitiva. Es la infección de la orina por motivos bacterianos. Las infecciones del tracto urinario (ITU), después de las infecciones respiratorias, son la segunda causa de consulta por una patología infecciosa en atención primaria. Un 50-60% de las mujeres [...]

Cada día 10 nuevos casos aparecen en nuestro país. Tras más de 35 años desde la aparición de esta epidemia no conseguimos reducir su incidencia en el planeta. Según ONUSIDA podríamos eliminar esta enfermedad si seguimos una serie de pautas y trabajamos en una línea común. • Inversiones anticipadas. • Centrarse en los lugares, poblaciones [...]

El 25 de noviembre se celebra el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer auspiciado por la ONU. ¿Por qué este Día internacional? Debido a que: • La violencia contra la mujer es una violación de los derechos humanos • La violencia contra la mujer es consecuencia de la discriminación que [...]

La bronquitis crónica es parte de la EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica). Es una enfermedad progresiva que causa dificultad para respirar. La palabra "progresiva" indica que la enfermedad empeora con el tiempo. La EPOC puede causar tos con producción de grandes cantidades de mucosidad (una sustancia pegajosa), sibilancias (silbidos o chillidos al respirar), falta de [...]

A petición de nuestras oyentes volvemos a contar con las matronas del Hospital 12 de octubre y del Centro Madrileño de Salud. En la salud reproductiva hay mucho de qué hablar. Empezamos con un primer programa en el que nos planteábamos que queríamos quedarnos embarazadas. Seguimos con el momento del embarazo y sus cuidados y [...]

La trabajadora social del Centro Madrileño de Salud de San Cristóbal de los Ángeles nos habla de la figura del cuidador. Más de la mitad de los cuidadores tiene una serie de problemas asociados como alta tasa de medicación, problemas físicos y sociales. Hay que distinguir entre los cuidadores formales o profesionales y los cuidadores [...]

El otoño es la mejor época del año para recoger setas hoy nos acompaña un experto sanitario en Micología, que es la ciencia que se dedica al estudio de los hongos. Miguel Ángel Ripoll nos cuenta que hay aproximadamente un millón de especies de hongos. Los Hongos se alimentan destruyendo la materia orgánica y limpian [...]