Programa basado en el libro de Nica vazquez: «Solosofía».
El arte de sentirte en plenitud en solitario, ser dueña de tu cuerpo y de tu espacio, respetándote y cuidándote con amabilidad y cariño.
Importante vivir el presente, aquí y ahora y hacerlo con los 5 sentidos.
La felicidad también es real sin ser compartida.
Programa de relajación realizado en los estudios de Omc radio a cargo de Elena de Yzaguirre…:)
